Hafıza Güçlendirme Sistemleri: Bağlama Tekniği(Link system)

Yaşadığımız dünyada denizler,dağlar,adalar,kıtalar nasıl dünyanın bir parçası ise öğrenme de insanın ayrılmaz bir parçasıdır okul çağlarımız bittiğinde başka bir okul olan yaşam okulu başlar ve biz öğrenmeye devam ederiz güzel bir çin atasözü bu süreci şöyle bir ifadeyle açıklar: ‘öğrenme akıntıya karşı yüzmeye benzer bıraktığınız anda gerilersiniz’Bir amerikan sözü ise bu ise bu durumu ‘kullan yada kaybet’ diye tabir eder gerçektende kullanmadığımız yetiler zamanla körelir bunun için kas fonksiyonlarının nasıl sağlıklı çalışması için idman yapmak gerekiyorsa hafıza ve beyin fonksiyonlarınında verimli çalışması için hafızamızı ve zekamızı geliştirici idmanlar yapmalıyız.Öğrenme sonu olmayan bir süreçtir öğrenmeyi terkettiğimiz an gelişimi reddettiğimiz aşikardır bu nedenle öğrenme aktivitelerimizi zenginleştirmeliyiz.Decartes yüzyılar önce insan varlığı için ‘düşünüyorum öyleyse varım’ demiştir gelişen bilim ile birlikte artık biz ‘düşündüğümü biliyorum ama ben nasıl düşünüyorum’ demenin gerektiği bilincine varmamız gerekir zira öğrenmenin yapıtaşı düşünmektir.Konfüçyüs ‘düşünmeden öğrenmek faydasız öğrenmeden düşünmek tehlikelidir’ ifadesi ile düşünmenin öğrenme üzerindeki etkisini açıkça ortaya koymuştur.İşte bizim hafıza geliştirme başlığında tabir ettiğimiz sistemlerin temeli öğrenmede ve hatırlamada düşüncenin nasıl olması gerektiğinin öğretilmesidir.Şayet biz bir bilgiyi hafızamıza almak için nasıl düşünmemiz gerektiğini anlar ve bilirsek bizim için hiçbir bilgi hafızamıza alırken sorun olmaz aksine bir eğlence haline dönüşür.Bu yazımızda sizin için eğlenceli olacağını tahmin ettiğim ama bir o kadarda hafızanızı güçlendirici bir teknik öğreneceğiz.Bu tekniğin adı bağlama yada birleştirme metodudur.Bu teknik bilgileri adeteda bir zincir silsilesi halinde bilinçaltınızın derin boyutlarında çapalar.

Bu tekniği nerelerde kullanabilirsiniz?

1-Alışveriş listelerinde
2-Yapmanız gereken işleri hatırlamak için
3-Çalışma alanınızla ilgili mutlaka hatırlamalayım dediğiniz bilgilerde
4-Özlü sözleri hafızanıza alırken vs........

Birleştirme Metodu : İki şekil veya resmin sıradışı bir formda olağanüstü ilişkilendirilmesidir.

+

=

Yukarıdaki şekillde de gördüğünüz gibi sistem iki nesnenin bilinçli ama mantıksız bağlantı kurulmasına dayanıyor.Peki bağlama metodu nedir?Bağlama metodu ise arka arkaya birden çok nesnenin zincirleme bir sistemle ilişkilendirilmesidir.Şimdi aşağıda on iki adet nesne ve hafıza ilişkileri göreceksiniz bunları okuyun ve ilgili resimlerleri oluşturulan saçma hikayeleri ile birlikte zihninizde canladırın.Hatırlamınız gereken nokta hafızanızı bilinçaltınız ile uyumlu kullanmanız olucaktır yani saçma,mantıksız ilişkilendirmeler yapacağız.

Hafızanızda Canlandıracağınız Resimler

Zihnimizde canlandıracağımız hikaye:

Bisikletle hızla gidiyorsunuz o kadar hızlı gidiyorsunuz ki duramıyorsunuz hızınızı kesmesi için sırtınızdan kocaman bir şemsiye çıkardırdınız ve açtınız bu sizin hızınızı yavaşlattı.Şemsiyeyi kapatmak istediniz bir uzun çubuk elinizde kaldı bir baktınızki bu bir şiş ucu da sivri dilinize değdirdiniz baya acıttı canınızı.İnanılmaz bir ses duydunuz bu aynen bir uçak sesi bir baktınız ki uçak sinirlendiniz şişi uçağa fırlatı verdiniz ve tam isabet ettirdiniz bravo! uçak düştü.Birden kendinizi uçağın içinde buluyorsunuz ve hostesler size enerji versin diye muz veriyor alıp tam yiyeceksiniz muzu soydunuz ama içinden en sevdiğiniz kaleminiz çıkıyor etrafa bakıyorsunuz gıt gıt gıdak sesleri elinizde de kalem tavuklara batıra batıra kovalıyorsunuz tavuklardan biri diyor ki size canımı acıttın görürsün sen ve kocaman akrep arkadaşını üstünüze salıyor ve sizin artık daha sert bir alet çıkarmanız gerekiyor ve kocaman beyaz bir oklava çıkartıp akrebin iğnesiyle mücadele ediyorsunuz ve o kadar yoruluyorsunuz ki güçten düşüyorsunuz gidip bari reçel yiyipde enerji alayım diyorsunuz tam reçel kavanozunun içini açıyorsunuz ki içinden arılar çıkıyor ve bu arılar uçarak sevdiğiniz bir arabanın içine doluşuyor içinde arabanın içinde sevdiklerinizi sokuyor.

Bu hikayede on iki veriyi kolayca hafızamıza aldık peki bu teknikten hafızanın hangi gerçeklerini öğrendik?

1-İmaj oluşturma ve zihni olarak görmek önemli
2-Hatırlamak için bağlantı kurmalıyız.
3-Duygularımızı katmamızı bilgilerin hafızadaki yerini derinleştiriyor.
4-Zihinsel duyularımızı aktif canlandırmamız bilginin kalıcılığını arttırıyor.

Hafıza gelişim idmanı
Öğrendiğiniz bu tekniğin zihniniz tarafından tam manasıyla icra edilebilmesi tamamen hafızanızın bir melekesi olması için 1 ay her gün 20 maddelik bir idman yapın her gün 5 kelime daha fazla hafızanıza alın.Alışveriş listeleri için de artık bu tekniği kullanarak kendiniz için hafızanızı çalıştırın.